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바나나 크림

바나나 크림

Dessert

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 122 calories, 1.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.

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290.5
칼로리
3.6
단백질
48.8
탄수화물
10.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
290.5
% 일일 값*
총 지방 10.7 g 13%
포화 지방 6.0 g 30%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 119.0 mg 5%
총 탄수화물 48.8 g 17%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 35.7 g
단백질 3.6 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

63.8%
4.7%
31.5%
지방: 96 cal (31.5%)
단백질: 14 cal (4.7%)
탄수화물: 195 cal (63.8%)

About 바나나 크림

바나나 크림은 익은 바나나의 부드러움과 풍부하고 부드러운 크림 베이스를 결합한 매력적인 디저트입니다. 고전적인 미국 요리에서 비롯된 이 디저트는 종종 버터가 풍부한 그레이엄 크래커 크러스트로 만들어지며 부드러운 생크림으로 마감됩니다. 천상한 맛을 제공하지만 바나나 크림에는 설탕과 열량이 높을 수 있다는 점을 염두에 두는 것이 중요합니다. 그러나 바나나는 필수 비타민과 식이 섬유를 제공하여 영양상의 이익이 약간 있는 맛난 쾌락을 제공합니다. 단맛을 원할 때 완벽한 바나나 크림은 매 입맛을 느끼게 해주는 디저트입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.