1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
288.5
칼로리
4.8
단백질
64.9
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 64.9 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 28.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12.0 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바나나 콘밀(meshet)
바나나 콘밀은 숙성된 바나나와 잘게 간 옥수수가 융합된 맛있는 블렌드로, 달콤하고 짠맛이 섞인 다재다능한 재료입니다. 다양한 라틴아메리카 요리에서 유래한 이 독특한 혼합물은 팬케이크부터 머핀까지 모든 곳에 사용할 수 있습니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하며, 천연 글루텐프리 식품인 바나나 콘밀은 포만감 있는 에너지를 제공합니다. 전통적인 밀가루에 비해 더 건강한 대안으로 즐기며, 바나나와 옥수수의 영양 선종을 누리며 좋아하는 레시피에 신선한 변화를 줄 수 있습니다. 오늘은 바나나 콘밀의 맛을 만끽해보세요!
