1 serving (80 grams) contains 303 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 42.5 grams of carbohydrates.
454.8
칼로리
3.0
단백질
63.7
탄수화물
21
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
454.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21 g | 26% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 8.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.4 mg | 18% | |
| 나트륨 | 336 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 63.7 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 47.5 g | ||
| 단백질 | 3.0 g | 6% | |
| 비타민 D | 14.4 mcg | 72% | |
| 칼슘 | 85.2 mg | 6% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 90 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나 케이크
바나나 케이크는 수분이 풍부하고 맛있는 간식으로, 익은 바나나, 부풀어 오른 케이크 반죽, 그리고 따뜻함을 더해줄 계피가 조화롭게 어우러져 만들어집니다. 미국 고전 베이킹에서 기원한 이 케이크는 대체로 밀가루, 설탕, 계란, 버터와 같은 단순한 재료로 만들어져 있어 어떤 디저트 테이블에도 잘 어울릴 만한 안정감 있는 메뉴입니다. 단호하게 달콤한 쾌락이긴 하지만, 바나나는 자연스러운 달콤함과 함께 칼륨과 비타민을 제공합니다. 더 건강하게 준비하고 싶다면 설탕 대신 꿀을 대체하거나 통곡물 가루를 사용해 영양과 맛의 균형을 맞출 수 있습니다. 어떤 행사에도 안성맞춤인 바나나 케이크는 한 입을 먹을 때마다 행복을 전해주는 디저트입니다!
