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바나나 브래드 머핀

바나나 브래드 머핀

Dessert

항목 등급: 57/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
625
칼로리
7.2
단백질
96.2
탄수화물
24.0
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
625
% 일일 값*
총 지방 24.0 g 30%
포화 지방 7.2 g 36%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48.1 mg 16%
나트륨 480.8 mg 20%
총 탄수화물 96.2 g 34%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 48.1 g
단백질 7.2 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

61.1%
4.6%
34.3%
지방: 216 cal (34.3%)
단백질: 28 cal (4.6%)
탄수화물: 384 cal (61.1%)

About 바나나 브래드 머핀

바나나 브레드 머핀은 익은 바나나의 달콤함과 따뜻하고 안락한 향신료가 어우러진 맛있는 간식입니다. 클래식 아메리칸 베이킹에서 유래된 이 머핀은 통밀 가루, 갈색 설탕, 호두 등의 재료를 결합하여 풍부한 맛을 냅니다. 매 물끄러미 쫄깃한 맛이어서 아침식사나 간식으로 완벽한 선택입니다. 바나나에서 나오는 칼륨이 풍부하여 영양을 보충해주지만 여전히 단맛을 만족시켜줍니다. 거리낌 없는 즐거움을 느끼며, 오븐에서 바로 빠져나오는 신선함을 느끼거나 먹기 쉬운 간식으로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.