1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
879.1
칼로리
22.0
단백질
181.3
탄수화물
13.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.3g)
칼로리 |
879.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.7 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 181.3 g | 65% | |
| 식이 섬유 | 16.5 g | 58% | |
| 당류 | 65.9 g | ||
| 단백질 | 22.0 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 109.9 mg | 8% | |
| 철분 | 8.2 mg | 45% | |
| 칼륨 | 824.2 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나와 크림 오트밀
바나나와 크림 오트밀은 오트밀의 부드러움과 익은 바나나의 자연스러운 단맛이 결합된 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 이 맛있는 요리는 굳어진 오트밀, 으깬 바나나, 크림 밀크 한 방울, 바닐라 향이 어우러진 편안한 조화를 제공합니다. 클래식한 아침 식사 전통에서 비롯된 이 요리는 하루를 건강하게 시작하고자 하는 사람들에게 완벽합니다. 섬유질, 칼륨, 필수 비타민이 가득한 바나나와 크림 오트밀은 지속적인 에너지를 제공하여 바쁜 아침에 이상적인 선택지가 됩니다. 이 건강하고 만족스러운 식사를 즐기면서 마음을 따스하게 만들고 몸을 활력 있게 유지하세요!
