1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
1.9
단백질
33.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 23.6 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바나나와 블루베리 스무디
바나나와 블루베리 스무디는 익은 바나나와 즙이 풍부한 블루베리를 결합하여 활기찬 풍미를 만들어내는 맛있고 영양가 있는 혼합음료입니다. 간단하고 건강에 좋은 레시피에서 비롯된 이 스무디는 하루 언제든지 완벽합니다. 식이섬유, 항산화제 및 필수 비타민이 풍부하여 심장 건강과 소화를 촉진하면서 천연 에너지 부스트를 제공합니다. 게다가 설탕이 첨가되지 않아 자연스럽고 크리미한 맛이 납니다. 상쾌한 아침 식사나 만족스러운 간식으로 즐기며, 한 모금마다 웰빙 여정을 한 단계 높여보세요!
