바나나와 그린 애플

바나나와 그린 애플

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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210.0
칼로리
2.6
단백질
54.0
탄수화물
0.6
지방

영양 정보

1 컵 (236g)
칼로리
210.0
% 일일 값*
총 지방 0.6 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.0 mg 0%
총 탄수화물 54.0 g 19%
식이 섬유 6.2 g 22%
당류 28.8 g
단백질 2.6 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 12.0 mg 0%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 844 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

93.2%
4.5%
2.3%
지방: 5 cal (2.3%)
단백질: 10 cal (4.5%)
탄수화물: 216 cal (93.2%)

About 바나나와 그린 애플

바나나와 녹색 사과는 자연의 활기찬 듀오로, 숙성된 바나나의 부드러운 단맛과 녹색 사과의 상쾌한 산미를 결합하고 있습니다. 핵심 비타민이 풍부한 바나나는 심장 건강에 도움이 되는 칼륨을 제공하고, 녹색 사과는 항산화제와 소화를 촉진하는 섬유가 풍부합니다. 이 매력적인 조합은 주로 스무디, 과일 샐러드로 즐기거나 간식으로 즉석 요리에도 잘 어울리며, 열대과일과 현대 요리에도 잘 어울립니다. 함께하면 맛과 영양의 완벽한 균형을 이루어 건강한 생활 방식을 선택하는 인기 있는 선택지가 됩니다!