바미

바미

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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336.2
칼로리
14.4
단백질
48.0
탄수화물
9.6
지방

영양 정보

1 컵 (240.2g)
칼로리
336.2
% 일일 값*
총 지방 9.6 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.8 mg 9%
나트륨 576.4 mg 25%
총 탄수화물 48.0 g 17%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 1.9 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.8 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 192.1 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.1%
17.1%
25.7%
지방: 86 cal (25.7%)
단백질: 57 cal (17.1%)
탄수화물: 192 cal (57.1%)

About 바미

바미는 얇은 계란 면발이 진한 간장, 채소 및 닭고기 또는 두부와 같은 단백질 선택으로 풍부한 인도네시아 요리로, 인도네시아의 번화한 거리에서 유래했습니다. 바미는 우마미 맛이 풍부하고 생동감 있는 색상으로 유명합니다. 신선한 채소가 풍부하게 들어있어 영양을 얻을 수 있으며, 단백질이 포함되어 포만감을 느낄 수 있는 식사가 됩니다. 그러나 간장에 함유된 나트륨 함량을 주의해야 합니다. 이 맛있는 요리를 맛과 영양의 훌륭한 균형으로 즐기세요!