1 serving (50 grams) contains 220 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1043.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 354.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 142.0 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 71.0 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바루샤이
발루샤이는 바삭바삭한 겉면과 부드럽고 생지가 있는 내부로 유명한 매혹적인 인도 빵과자입니다. 대부분 중력 분에게서 만들어진 이 달콤한 간식은 주로 카르다몬으로 향을 내고 때로는 설탕 시럽으로 향상시킵니다. 북인도에서 기원한 발루샤이는 축제와 기념 행사 중에 자주 즐겨 먹습니다. 그들의 풍부하고 아로마 강한 맛은 튀기는 과정에서 오는 것이지만, 같은 때에 중력에서 단백질의 힌트를 제공합니다. 이 인기 있는 디저트를 과도하게 먹지 않으면서 즐기기 위해서는 적당함이 중요합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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