1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
119.0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바라디
발라디는 전통적인 중동 요리로, 종종 전체 밀가루, 물 및 천연 원료로 만듭니다. 이집트 요리의 핵심에서 유래한 발라디 브레드는 가족 식사에서 중요한 식품으로, 맛있는 속재료를 디핑하거나 싸 먹기에 완벽합니다. 섬유질이 풍부하여 소화 기능을 지원하면서 필수 영양소를 전달합니다. 건강한 선택이지만, 균형 잡힌 식단을 유지하기 위해서는 적당한 섭취가 필요합니다. 접시 위에서 진정한 문화 유산인 발라디의 정통 맛을 즐기세요!
