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박소

박소

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 260 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
305.9
칼로리
17.6
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
305.9
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

29.1%
21.8%
49.1%
지방: 158 cal (49.1%)
단백질: 70 cal (21.8%)
탄수화물: 94 cal (29.1%)

About 박소

박소는 사랑받는 인도네시아의 고기볼 요리로, 일반적으로 소고기, 닭고기, 또는 물고기를 타피오카 가루와 섞어 독특한 탱탱한 식감을 주어 만든다. 인도네시아의 활기찬 거리에서 유래한 박소는 종종 진한 향신료가 가미된 국물과 함께 면, 달걀, 그리고 신선한 채소와 함께 제공된다. 푸짐한 간식으로도, 든든한 식사로도 즐길 수 있는 박소는 특히 단백질과 영양가 있는 채소로 가득 찬 건강한 선택지가 될 수 있다. 맛있는 한 입마다 인도네시아 요리의 본질을 담아내는 박소는 완벽한 요리이다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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