1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 박소 이칸
박소 이칸은 인도네시아의 매력적인 생선 고기 고기볼이며, 주로 다진 생선, 타피오카 전분 및 혼합 향신료로 만들어집니다. 인도네시아의 풍부한 요리 전통에서 유래한 이 맛있는 고기볼은 각 물끓여 입맛을 사로잡는다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여, 박소 이칸은 전통적인 고기볼에 비해 더 건강한 대안입니다. 종종 따뜻한 국물에 면, 채소 및 매운 삼발과 함께 제공되며, 이 요리는 영양가 뿐만 아니라 많은 사람들에게 위로가 되는 인기 요리입니다. 오늘 박소 이칸의 독특한 맛과 건강상의 이점을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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