1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
17.6
단백질
70.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 박미
박미는 맛있는 인도네시아 면 요리로, 주로 밀가루로 만들어져 쫄깃한 식감을 제공합니다. 일반적으로 짠 국물이나 진한 소스와 함께 제공되며 부드러운 고기, 야채, 향신료가 어울려 동남아시아 뿌리를 강조합니다. 단백질과 탄수화물이 조화로운 박미는 포만감을 주는 식사를 제공하지만 탄수화물 함량으로 인해 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 싱싱한 허브로 장식하거나 바삭한 볶은 양파와 함께 제공되는 등 다양한 방법으로 조리되며, 박미는 인도네시아의 맛을 선사하는 풍부한 간식입니다.
