1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
1271.2
칼로리
16.9
단백질
144.1
탄수화물
67.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
1271.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 67.8 g | 86% | |
| 포화 지방 | 25.4 g | 127% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 42.4 mg | 14% | |
| 나트륨 | 423.7 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 144.1 g | 52% | |
| 식이 섬유 | 8.5 g | 30% | |
| 당류 | 84.7 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 84.7 mg | 6% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 423.7 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 바클라바 반 조각
바클라바 반개는 중동과 지중해 요리에서 온 즐거운 간식으로, 바삭바삭한 필로 페이스트리, 다진 견과류, 달콤한 꿀 시럽이 층을 이룹니다. 각 입맛에는 바삭바삭한, 쫄깃쫄깃한, 끈적끈적한 텍스처의 완벽한 균형이 드러납니다. 전통적으로 설탕과 지방이 풍부하지만 천연 감미료와 견과류를 사용하면 일부 영양소를 제공하는 단백질과 건강한 지방이 추가됩니다. 디저트나 차와 함께 하는 달콤한 간식으로 이상적인 바클라바 반개는 문화 유산의 맛을 즐기면서 자신을 빙다고 할 수 있는 맛난 방법입니다!
