1 serving (100 grams) contains 430 calories, 6.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1023.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.4 g | 67% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 128.6 g | 46% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 71.4 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바클라바 디저트
바클라바 디저트는 중동과 지중해 요리에서 기원한 맛있는 달콤한 간식입니다. 이 풍부한 페이스트리는 바삭바삭한 필로 도우로 만들어져, 호두나 피스타치오와 같은 잘게 다진 견과류로 푸짐하게 채워지고 꿀이나 시럽으로 달달하게 맛을 낸다. 다양한 질감과 맛을 지니고 있는 바클라바는 한 입마다 즐거운 바삭함을 선사한다. 설탕과 버터 함유량으로 인해 역설적으로 호사하는 디저트지만, 견과류는 건강한 지방과 단백질을 공급하여 적당량 섭취 시 만족스러운 선택이 된다. 바클라바의 천상의 맛을 경험해보세요. 진정한 요리 걸작품!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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