1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
540.5
칼로리
14.3
단백질
107.1
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1045.2 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 107.1 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 16.7 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이킹 믹스 팬케이크
베이킹 믹스 팬케이크는 맛있고 편리한 아침식사 옵션으로, 밀가루, 베이킹 파우더, 약간의 설탕으로 만들어집니다. 미국 고전 요리에서 유래된 이 팬케이크는 가벼우며 부드럽고, 어떤 아침에도 딱입니다. 물이나 우유와 좋아하는 대체 달걀을 추가하여 몇 분 만에 손쉽게 만들 수 있습니다! 과일, 견과류 또는 초콜릿 칩을 넣어 맛을 더할 수 있습니다. 칼로리가 낮지는 않지만 전곡 혼합물을 사용하거나 신선한 베리와 요거트 같은 영양 가득한 토핑을 추가하여 건강하게 만들 수 있습니다. 따뜻하고 편안한 스택으로 하루를 시작하세요!
