1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
23.5
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 베이킹된 지티
치즈가 듬뿍 들어간 베이크드 지티는 이탈리아-미국의 전통적인 안식 요리로, 탱탱한 지티 파스타와 풍부하고 맛있는 마리나라 소스가 어우러져 모차렐라 치즈와 리코타 치즈가 관성적으로 층층이 올려져 있습니다. 이 맛있는 요리는 완벽하게 베이킹되어 거품이 나고, 황금빛 윗면을 만들어 내어 매혹적입니다. 탄수화물과 단백질이 풍부한 건실한 식사지만 신선한 허브와 향신료로 맛을 낼 수 있습니다. 건강한 변화를 원한다면 시금치나 쥬크니 같은 채소를 추가해보세요. 가족들과 함께하는 소규모 모임에 안성맞춤인 이 베이크드 지티는 탐닉과 전통이 어우러진 매력적인 요리입니다. 맛있게 즐기세요!
