1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
15.7
단백질
39.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 베이크드 지티
베이크드 집티는 이탈리아-미국의 위로를 주는 요리로, 탄탄한 파스타에 풍부한 마리나라 소스, 부드러운 리코타, 그리고 녹아든 모짜렐라 치즈를 층층이 올려 만든다. 땅콩 고기나 향신료를 넣은 야채를 사용해 풍부하게 만든 이 견고한 식사는 다양한 맛과 질감을 즐길 수 있다. 풍부하지만 통곡물 파스타를 사용하거나 신선한 시금치와 버섯을 넣어 가벼워질 수 있다. 베이크드 집티는 가족 식사나 소규모 모임에 안성맞춤이며, 모든 한 입마다 맛있음을 선사하면서 여러 사람이 함께 좋아할 만한 요리이다. 이 치즈가 풍부한 기쁨 속으로 빠져든다, 가정에서 요리한 따뜻함을 만끽하라!
