1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
178.1
칼로리
4.8
단백질
39.7
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.4 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 849.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 노란 감자
구운 노란 감자는 부드럽고 버터향의 맛으로 유명한 활기찬 노란 감자의 맛을 보여주는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 세계 각지의 요리에서 비롯된 이 간단하면서도 만족스러운 요리는 종종 허브로 양념이 되거나 사워 크림을 올려 제공됩니다. 비타민, 미네랄, 섬유로 가득한 구운 노란 감자는 탄수화물의 건강한 원천을 제공하여 완벽한 사이드 요리나 메인 요리가 됩니다. 매 순간 맛과 영양을 결합한 무죄의 기쁨을 즐기세요!
