1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.4 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 849.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 노란 감자
구운 노란 감자는 부드럽고 버터향의 맛으로 유명한 활기찬 노란 감자의 맛을 보여주는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 세계 각지의 요리에서 비롯된 이 간단하면서도 만족스러운 요리는 종종 허브로 양념이 되거나 사워 크림을 올려 제공됩니다. 비타민, 미네랄, 섬유로 가득한 구운 노란 감자는 탄수화물의 건강한 원천을 제공하여 완벽한 사이드 요리나 메인 요리가 됩니다. 매 순간 맛과 영양을 결합한 무죄의 기쁨을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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