1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
31.7
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 채소
베이크드 베지터블은 호박, 파프리카, 당근, 고구마 등 계절 채소를 조화롭게 섞은 요리로 완벽하게 로스팅합니다. 이 요리는 지중해 요리의 일부로 신선하고 생기 넘치는 재료가 중심에 있습니다. 비타민, 미네랄 및 섬유가 풍부하여 건강한 라이프스타일을 지원하는 죄책감 없는 선택입니다. 로스팅 과정은 천연 풍미를 강화하면서 영양소를 보전하여 영양가 있는 메인 요리 또는 만족스러운 서브 요리로 제공됩니다. 신체에 좋을 뿐만 아니라 입맛에도 좋은 색다른 맛을 즐기세요!
