베이크드 터키 샌드위치

베이크드 터키 샌드위치

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.7%
28.5%
25.8%
지방: 106 cal (25.8%)
단백질: 117 cal (28.5%)
탄수화물: 188 cal (45.7%)

About 베이크드 터키 샌드위치

베이크드 터키 샌드위치는 어떤 식사에도 매우 맛있고 건강한 선택지입니다. 시즌된 터키 슬라이스가 통곡물 빵 두 조각 사이에 가득 담겨 있어 단백질과 맛이 풍부합니다. 신선한 생채소, 익은 토마토, 조금의 시큼한 머스타드가 올려져 있어, 식감과 맛이 잘 어우러진 즐거운 조합입니다. 클래식한 델리 요리에서 온 이 샌드위치는 빠른 점심이나 만족스러운 간식으로 완벽한 선택입니다. 건강한 터키와 신선한 야채가 함께하여 가볍고 영양가 있는 식사를 만들어 주어 심장에 좋은 선택일 수 있습니다! 오늘 베이크드 터키 샌드위치의 맛을 즐기세요!