1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 터키 필렛
베이크된 터키 파일렛은 부드러운 터키 가슴살을 허브와 양념의 조화로 절여 만든 맛있는 저지방 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 유래한 이 요리는 레드 미트에 비해 건강한 대안이 되며 단백질의 풍부한 원천을 제공하면서 지방과 칼로리가 낮습니다. 완벽하게 베이크되어 완벽한 맛을 낸 이 요리는 쥬시한 맛을 유지하여 영양가 있는 식사를 찾는 사람들에겐 훌륭한 선택입니다. 삶은 채소나 신선한 샐러드와 함께 제공되어지든 베이크된 터키 파일렛은 단지 건강할뿐만 아니라, 식탁에 건강하고 만족스러운 추가가 됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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