1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 베이크드 토마토
베이크 토마토는 익숙하고 다재다능한 요리로, 익은 진한 토마토 속에 허브, 마늘, 때로는 곡물이나 치즈로 채워진 맛있는 조합이 특징입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 화려한 맛과 신선한 재료가 결합되어 어떤 식사에도 즐거운 맛을 더해줍니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮은 베이크 토마토는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 채식 요리나 메인 요리로 제공되는 경우 모두 지중해의 맛을 가져다줄 건강한 선택입니다. 지금 베이크 토마토의 건강함을 즐겨보세요!
