1 serving (85 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
27.8
단백질
8.3
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 27.8 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 277.8 mg | 21% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 두부 조각
베이킹된 두부 조각은 맛있고 다채로운 식물성 단백질 옵션으로 어떤 식사에도 완벽합니다. 단단한 두부로 만들어진 이것은 마늘, 간장, 그리고 힌트만큼의 참기름으로 맛을 내어 풍부한 맛을 제공합니다. 이 영양가 있는 요리는 두부가 건강에 좋다는 아시아 요리의 전통을 계승하고 있습니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮으며 콜레스테롤이 없는 베이킹된 두부 조각은 심장에 좋은 선택입니다. 간식으로, 샐러드에 넣어 먹거나 쌀위에 올려서 먹기에 좋습니다. 바삭한 겉과 부드럽고 맛있는 속을 즐기면서 건강한 재료로 몸을 기른하세요.
