1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
300
칼로리
30
단백질
10
탄수화물
16
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 10 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 400 mg | 30% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 굽은 두부 크럼블
베이킹 된 두부 크럼블은 양념을 넣어 으깬 두부로 만든 맛있고 다재다능한 요리로, 다양한 향신료를 섞어 구워 완벽하게 만들어집니다. 아시아 요리에서 기원한 이 식물 기반의 요리는 단백질이 풍부하여 뛰어난 육류 대안입니다. 철분과 칼슘이 풍부하며 콜레스테롤이 없으며 포화 지방 함량이 낮아 심장 건강을 촉진합니다. 샐러드, 타코, 혹은 밥 볼에 얹어 제공되며, 베이킹 된 두부 크럼블은 그저 당신의 미각을 만족시키는 것뿐만 아니라 신체를 영양가 있게 만드는데 기여합니다. 이는 식사에 건강하고 풍미로운 보충을 찾는 분들에게 완벽합니다.
