1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
23.8
단백질
23.8
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 테리야키 두부
베이킹된 테리야키 두부는 일본 요리의 맛난 맛을 당신의 식탁에 선사하는 화사한 요리입니다. 쫄깃한 식물성 두부로 만든 이 요리는 짠맛이 나는 테리야키 소스에 잠긴 상큼한 맛을 선보이며, 맛과 식감의 완벽한 균형을 보여줍니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하지만 칼로리가 낮고 콜레스테롤이 없습니다. 바삭바삭하게 구워져 완벽하게 조리된 이 요리는 당신의 미각을 만족시킬 뿐만 아니라 건강한 삶에도 부합합니다. 쫄깃한 채소나 밥과 함께 제공되어 맛있고 영양가 있는 식사로 즐길 수 있습니다!
