베이크드 타코

베이크드 타코

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.2%
24.3%
43.5%
지방: 170 cal (43.5%)
단백질: 94 cal (24.3%)
탄수화물: 126 cal (32.2%)

About 베이크드 타코

베이크드 타코는 클래식한 즐겨찾는 요리에 혁신적이고 맛있는 변화를 주는 메뉴로, 미국식 요리의 생동감 넘치는 맛을 건강한 방식으로 선보입니다. 향신료로 맛을 낸 갈은 소고기나 부드러운 그릴 치킨, 신선한 채소, 부드러운 치즈로 가득한 타코 하나하나를 따뜻하고 바삭한 껍질로 감싸 구워낸 후 완벽하게 맛을 낼 때까지 굽습니다. 이 방법은 과도한 오일을 줄이면서 맛있는 풍미를 잠그는 바로 그 방법으로, 만족스러운 한 끼 식사를 즐기기에 최적의 선택입니다. 고기와 채소가 풍부한 단백질과 식이섬유가 풍부한 베이크드 타코는 균형있게 구성된 테이블 위의 피에스타를 선사합니다. 재미있고 건강한 맛의 타코로 퇴고하세요!