1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
300
칼로리
4
단백질
70
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 300 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 70 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 14 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이킹한 고구마 후라이
베이크드 고구마 후라이는 클래식한 스낵에 맛있고 영양 가득한 변주입니다. 신선한 고구마로 만들어진 이 황금빛 후라이는 올리브 오일로 가볍게 토스하여 다양한 향신료로 조리되어 자연스러운 단맛을 살려냅니다. 전통적인 남부 요리에서 비롯되었으며 비타민 A 및 C, 식이섬유 및 항산화제가 풍부한 일반 후라이스에 비해 더 건강한 대안을 제공합니다. 튀기지 않고 구워져 낮은 칼로리 옵션을 제공하며 풍미를 희생하지 않습니다. 새콤달콤한 고구마 후라이로, 사이드 디시로나 맛있는 즐거움으로, 이 바삭바삭하고 맛있는 후라이를 채소없이 즐겨보세요!
