1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 100 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.8 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.9 mg | 5% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 796.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이킹된 달콤한 일본 감자
굽힌 달콤한 일본 감자는 일본 요리의 핵심에서 온 맛있고 영양 가득한 간식입니다. 천연 당도가 높은 미네랄이 풍부한 이 화려한 주황색 감자는 비타민 A와 C, 식이섬유, 항산화제가 가득합니다. 일반 감자와는 달리 낮은 혈당 지수를 가지고 있어 혈당 수치를 관리하는 사람들에게 더 건강한 선택입니다. 완벽하게 구워진 촉촉한 질감과 캐러멜처럼 구워진 피부는 즐거운 대조를 만들어냅니다. 혼자서 즐기거나 맛있는 토핑과 함께 맛볼 수 있는 굽힌 달콤한 일본 감자는 입맛과 건강 모두 만족시키는 건강한 간식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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