1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
11.8
단백질
52.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 베이크드 스시
베이크드 스시는 전통적인 스시에 살짝 구운 감각을 더해 일본 요리의 신선한 맛을 품은 형태입니다. 전형적으로 스시 밥, 연어나 새우 같은 신선한 생선, 다양한 채소로 만들어지며, 부드러운 소스로 층을 이루고 종종 바삭한 빵 가루나 해초로 마무리됩니다. 이 요리는 따뜻함과 질감을 선사하여 스시를 캐서롤 스타일의 즐거움으로 변신시킵니다. 해산물의 단백질과 채소의 영양소를 제공하긴 하지만, 부드러운 소스는 추가 칼로리를 더할 수 있습니다. 건강한 식사로 즐기거나 즐거운 전채로 즐기는 경우, 베이크드 스시는 당신의 갈망을 충족시킬 것으로 확신합니다!
