1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
107.1
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 베이크드 스쿼시 페이스트
베이크드 호박 페이스트는 구운 버터넛 또는 도토리 호박으로 만든 맛있고 부드러운 퓨레로, 간 달콤한 마늘과 올리브 오일, 그리고 싱싱한 허브가 섞여 있습니다. 편안한 가을 주방에서 시작된 이 다재다능한 요리는 달콤하고 짠 맛을 결합하여 토스트 위에 발라 먹거나 딥으로 사용하기에 완벽합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 소화 건강에 도움을 주는 섬유소를 제공하여 영양가 있는 선택지가 됩니다. 즐겁게 계절의 맛을 즐기기 위한 훌륭한 방법인 베이크드 호박 페이스트는 옆으로 먹거나 좋아하는 레시피에 섞어 먹는 것으로도 일동하게 됩니다.
