베이킹 스파게티

베이킹 스파게티

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
16.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 32.0 mg 10%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120 mg 9%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.2%
19.3%
32.5%
지방: 108 cal (32.5%)
단백질: 64 cal (19.3%)
탄수화물: 160 cal (48.2%)

About 베이킹 스파게티

베이크드 스파게티는 알 덴테 스파게티를 풍부한 마리나라 소스, 녹아내린 모짜렐라, 그리고 간 파르미지아와 결합한 기름진 요리로, 이는 이탈리아식-미국 요리에서 비롯된 협소한 케이서롤이다. 이 황홀한 외투는 이탈리아의 맛을 가족 친화적인 형식으로 모아 놓았다. 이 식사는 쇠고기나 칠면조와 같은 단백질을 특징으로 하며, 빨간 고추와 시금치와 같은 채소의 층이 영양 분석을 높일 수 있다. 크리미한 치즈와 전분으로 가득 차 있어 맛있지만, 적당한 양으로 즐기는 것이 가장 좋다. 풍미와 따뜻함이 담긴 베이크드 스파게티는 모임이나 아늑한 밤에 완벽하다!