1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
베이크드 스파게티는 알 덴테 스파게티를 풍부한 마리나라 소스, 녹아내린 모짜렐라, 그리고 간 파르미지아와 결합한 기름진 요리로, 이는 이탈리아식-미국 요리에서 비롯된 협소한 케이서롤이다. 이 황홀한 외투는 이탈리아의 맛을 가족 친화적인 형식으로 모아 놓았다. 이 식사는 쇠고기나 칠면조와 같은 단백질을 특징으로 하며, 빨간 고추와 시금치와 같은 채소의 층이 영양 분석을 높일 수 있다. 크리미한 치즈와 전분으로 가득 차 있어 맛있지만, 적당한 양으로 즐기는 것이 가장 좋다. 풍미와 따뜻함이 담긴 베이크드 스파게티는 모임이나 아늑한 밤에 완벽하다!