1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
62.4
단백질
0
탄수화물
26.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.0 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 307.1 mg | 102% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 62.4 g | 124% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 피부 없는 닭 다리살
빠질 피부가 있는 치킨 다리 구이는 연한, 즙이 풍부한 치킨 다리와 다채로운 허브와 향신료의 혼합물을 결합한 맛있는 요리입니다. 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 마늘, 파프리카, 그리고 레몬의 힌트가 완벽하게 어우러져 심플함을 유지하는 동안 그 맛을 한층 높여줍니다. 피부를 제거했으므로 단백질이 풍부하고 지방이 적게 함유된 건강한 선택입니다. 채소 볶음이나 신선한 샐러드와 함께 제공되는 임의로의 완벽한 식사로 어떤 행사에도 적합합니다. 오늘 이 맛있고 영양가 있는 구운 디저트를 즐겨보세요!
