1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 훈제 무피 닭 가슴살
스킨이 제거된 오븐 구운 닭 가슴살은 부드럽고 풍미 있는 닭을 허브와 양념의 혼합물로 절여 만든 맛있고 건강한 요리입니다. 미국 클래식 요리에서 비롯된 이 요리는 오븐 조리법의 단순함을 강조하여 기름이나 코팅 없이 자연스러운 맛을 돋보이게 합니다. 단백질이 풍부해 지방과 칼로리가 낮아 균형 잡힌 식습관을 유지하려는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 다채로운 샐러드부터 건강한 곡물까지 다양한 안주와 어울리는 다재다양한 요리로, 아무런 노력 없이 쉽게 식사를 누릴 수 있습니다. 오늘은 스킨이 제거된 오븐 구운 닭 가슴살의 건강한 맛을 즐겨보세요!
