베이크드 시베리아농어 필렛

베이크드 시베리아농어 필렛

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 232 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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371.2
칼로리
51.2
단백질
0
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
371.2
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 128.0 mg 42%
나트륨 144 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 51.2 g 102%
비타민 D 800.0 mcg 4000%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 720 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
58.7%
41.3%
지방: 144 cal (41.3%)
단백질: 204 cal (58.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 베이크드 시베리아농어 필렛

구운 해바리 휠렛은 지중해 요리에서 온 식품 즐거움입니다. 이 촉촉한 생선은 완벽하게 굽혀져 슨더함과 촉촉한 질감을 보존합니다. 레몬, 마늘, 신선한 허브로 맛을 낸 각각의 한입은 풍미가 가득합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주고 필수 영양소를 제공합니다. 활기찬 로스팅된 채소와 함께 나오는 이 요리는 입맛을 만족시킬 뿐만 아니라 균형 잡힌 식습관을 지원합니다. 구운 해바리 휠렛의 단숨과 세련미를 경험해보세요. 맛은 매우 맛있는 한 끼 식사에서 웰빠이가 만납니다.