1 serving (150 grams) contains 232 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
371.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 128.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 144 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 51.2 g | 102% | |
| 비타민 D | 800.0 mcg | 4000% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 720 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 시베리아농어 필렛
구운 해바리 휠렛은 지중해 요리에서 온 식품 즐거움입니다. 이 촉촉한 생선은 완벽하게 굽혀져 슨더함과 촉촉한 질감을 보존합니다. 레몬, 마늘, 신선한 허브로 맛을 낸 각각의 한입은 풍미가 가득합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주고 필수 영양소를 제공합니다. 활기찬 로스팅된 채소와 함께 나오는 이 요리는 입맛을 만족시킬 뿐만 아니라 균형 잡힌 식습관을 지원합니다. 구운 해바리 휠렛의 단숨과 세련미를 경험해보세요. 맛은 매우 맛있는 한 끼 식사에서 웰빠이가 만납니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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