1 serving (120 grams) contains 180 calories, 14.4 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
360
칼로리
28.8
단백질
3.6
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.4 g | 42% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 504 mg | 168% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 96 mcg | 480% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 288 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 베이킹된 스크램블 에그
베이크드 스크램블드 에그는 아침이나 브런치에 완벽한 맛있고 다재다능한 요리입니다. 신선한 계란, 크림, 소금, 후추, 허브 등의 재료로 만든 이 요리는 부드럽고 카스터드와 같은 질감을 만들기 위해 부드럽게 베이킹됩니다. 다양한 세계 각국의 요리에서 비롯된 이 요리는 간단함과 안락함을 포용합니다. 단백질이 풍부하여 하루를 시작하기에 영양가 있는 방법으로, 필수 비타민과 무기질을 제공합니다. 야채, 치즈 또는 저지방 육류로 맛과 영양을 더할 수 있어, 어떤 식사에도 맛있고 건강한 선택인 베이크드 스크램블드 에그를 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 이 편안한 클래식의 따뜻함과 편안함을 즐기세요!
