1 serving (120 grams) contains 180 calories, 14.4 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.4 g | 42% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 504 mg | 168% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 96 mcg | 480% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 288 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이킹된 스크램블 에그
베이크드 스크램블드 에그는 아침이나 브런치에 완벽한 맛있고 다재다능한 요리입니다. 신선한 계란, 크림, 소금, 후추, 허브 등의 재료로 만든 이 요리는 부드럽고 카스터드와 같은 질감을 만들기 위해 부드럽게 베이킹됩니다. 다양한 세계 각국의 요리에서 비롯된 이 요리는 간단함과 안락함을 포용합니다. 단백질이 풍부하여 하루를 시작하기에 영양가 있는 방법으로, 필수 비타민과 무기질을 제공합니다. 야채, 치즈 또는 저지방 육류로 맛과 영양을 더할 수 있어, 어떤 식사에도 맛있고 건강한 선택인 베이크드 스크램블드 에그를 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 이 편안한 클래식의 따뜻함과 편안함을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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