1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
44.7
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 44.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 연어 초밥 롤
베이킹된 연어 스시 롤은 부드럽고 바삭한 베이킹된 연어와 크림 아보카도, 시원한 오이를 조화롭게 섞은 맛과 식감의 절묘한 융합이다. 일본 요리에서 기인한 이 롤은 전통적인 스시에 현대적인 변주를 선사한다. 베이킹된 연어는 오메가-3 지방산의 풍부한 원천으로 심장 건강을 촉진하는 반면 신선한 채소는 필수 비타민과 미네랄을 제공한다. 전 세계의 스시 애호가들에게 사랑받는 이 롤은 영양가가 풍부하면서도 호화로운 만족스러운 한 입을 선사하는데, 이는 감각적인 진정한 즐거움이다!
