1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
444.4
칼로리
39.7
단백질
0
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 714.3 mcg | 3571% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 777.8 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 베이크드 샐몬 스테이크
베이킹된 연어 스테이크는 맛있고 영양가 있는 요리로, 모든 식사에 완벽한 선택입니다. 다양한 해안요리에서 비롯된 이 요리는 허브로 조리된 신선한 연어 두께의 썰어진 부분과 레몬을 넣어 풍미를 더합니다. 이 요리는 고지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 중요 영양소를 제공해주는 것으로 알려져 있습니다. 완벽하게 베이킹된 연어는 부드럽고 촉촉하여 만족스럽고 건강한 식사를 만들어냅니다. 볶은 채소나 가벼운 샐러드와 함께 즐기면 영양가 있고 완벽한 식사 경험을 즐길 수 있습니다. 오늘 베이킹된 연어 스테이크의 풍미와 건강한 이점을 즐겨보세요!
