1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 96 mg | 32% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 640.0 mcg | 3200% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 살몬 요리에 알뜰한 글레이즈를 덧붓은 것
살몬을 베이킹하여 살몬의 풍부한 맛과 달콤 새콤한 살구 글레이즈를 완벽하게 조화시킨 베이킹 살몬은 매우 매력적인 요리입니다. 이 요리는 생쥐 미식어 파일르와 순수한 살구 퓌레, 간소한 간장, 그리고 생강의 힌트를 사용하여 만든 홈메이드 글레이즈를 결합하여 아시안 요리에서 영감을 받았습니다. 오메가-3 지방산으로 가득한 이 식사는 심장 건강을 지원하고 뇌 기능을 촉진하여 어떤 저녁 식사에나 영양분이 풍부한 선택지가 됩니다. 준비하기 쉽고 풍미에 넘치는 베이킹 살몬 살구 글레이즈는 가족과 친구를 감동시킬 건강하지만 사치스러운 옵션입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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