1 serving (85 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.
213.9
칼로리
5.6
단백질
50.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
213.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.6 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1077.8 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 러셋 포테이토 반
베이크드 러셋 포테이토 반은 북미에서 기원한 맛있고 영양가 있는 요리로, 그 간편함과 다양성으로 유명합니다. 각 반에는 퍼프하고 부드러운 속살이 완벽하게 바삭한 피부로 둘러싸여 있어 다양한 토핑을 올릴 수 있는 이상적인 캔버스가 됩니다. 비타민, 섬유 및 항산화제로 가득한 이 음식은 균형 잡힌 식단을 지원하는 건강한 선택입니다. 그것을 순수하게 즐기든, 그리스 요거트, 신선한 허브 또는 볶은 채소와 같은 건강한 토핑으로 가득 실은 또는 불편음식과 스마트한 선택인 이 고소한 베이크드 딜라잇은 모든 식사에 대한 만족스러운 옵션이 됩니다. 오늘 베이크드 러셋 포테이토 반의 훌륭함을 만끽하세요!
