1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 6.6 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이킹 리가토니
베이킹 리가토니는 견고한 이탈리아 편 comfort 요리입니다. 파스타 튜브가 풍부한 마리나라 소스에 잠긴 이 요리는 부드러운 모짜렐라 치즈와 맛있는 파르미산 치즈와 완벽하게 어우러져 있습니다. 종종 갈은 고기나 구운 채소와 섞여 풍부한 맛을 선사합니다. 맛있는 즐거움이지만 칼로리와 탄수화물이 풍부할 수 있으니 포션 사이즈에 주의하세요. 그러나 신선한 야채를 추가하거나 통곡물 리가토니를 선택하여 건강 지수를 쉽게 높일 수 있습니다. 가족 식사 또는 아늑한 모임으로 즐겨도 기분을 확 풀어주고 갈망을 충족시켜줄 베이킹 리가토니입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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