1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 고기가 들어간 볶음밥
다진 고기로 구운 밥은 풍미 있고 든든한 요리로, 부드러운 쌀에 향신료가 조화된 다진 고기(주로 소고기나 닭고기)를 섞어 만든 맛있는 한 그릇 요리입니다. 다양한 세계 요리에서 유래한 이 위안 식품은 지중해와 중동의 영향을 강조합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 균형 잡힌 식사 옵션을 제공하지만, 건강을 유지하기 위해 portion 크기에 주의해야 합니다. 다양한 향신료로 마무리된 이 요리는 완벽하게 구워져 소중한 영혼까지도 충족시킵니다. 가족 모임이나 아늑한 밤에 완벽한, 맛있는 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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