1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 80.0 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 라이스
베이크드 라이스는 부들부들한 쌀에 생기발랄한 채소, 부드러운 단백질, 향신료를 조화롭게 섞어 만든 맛있고 위로되는 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 비롯된 이 다재다능한 식사는 지중해, 아시아, 그리고 라틴 아메리카 레시피에서 찾아볼 수 있는데, 각각의 독특한 스타일을 더해줍니다. 보통 완벽하게 구워내어진 이 요리는 잘게 각인 기본 한 그릇 요리로서 어떤 입맛에도 맞출 수 있는 식사로 제공됩니다. 식이섬유가 풍부한 채소와 전곡을 가득 담아 만들어진 베이크드 라이스는 신선한 재료로 만들 경우 건강한 선택이며, 맛을 희생하지 않고 필수 영양소를 제공합니다. 뜨거운 이 기분 좋은 요리를 즐겨보세요. 어떤 행사에도 안성맞춤인 따뜻하고 만족스러운 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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