1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
61.9
칼로리
2.4
단백질
15.5
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.5 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 6.7 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 809.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 호박
호박 구이는 가을의 풍부하고 토슴한 맛을 축하하는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 신선하고 익은 호박으로 만들어지며 종종 계피, 견과류 및 고철 같은 양념이 포함되어 따뜻하고 매력적인 향을 만듭니다. 이 다재다능한 요리는 건강한 면역 체계를 지원하는 비타민 A 및 C로 가득 차 있으며 자연스러운 단맛은 죄책감 없는 쾌락을 제공합니다. 고운 목넘김인 호박 구이는 견실한 미국 추수감사절 식탁부터 위안을 주는 아시아 스프까지 다양한 요리 전통을 갖고 있습니다. 고소한 반찬 또는 즐거운 디저트로 제공되었을 때, 호박 구이는 마음을 따뜻하게 데우고 몸을 영양가 있게 만드는 건강한 간식입니다.
