1 serving (200 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
258.8
칼로리
5.9
단백질
43.5
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 43.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 941.2 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 사워크림과 허브가 올려진 구운 감자
사워 크림과 허브가 올라간 베이크드 포테이토는 간편함과 풍미를 기리는 안락한 클래식 메뉴입니다. 이 훌륭한 요리는 완벽하게 베이킹된 포테이토로 시작하며, 속의 부드러운 식감이 위를 가리기를 기다립니다. 크림 같이 풍부한 사워 크림 한 덩어리가 풍성함을 더하고, 파슬리나 쪽파 같은 신선한 허브가 생동감과 신선함을 제공합니다. 미국 요리에 뿌리를 둔 이 요리는 만족스럽기만 한 것이 아니라 포테이토로부터 비타민 C와 식이 섬유를 풍부하게 섭취할 수 있습니다. 맛있고 영양가 있는 무언가에 푹 빠지고 있다는 걸 알고 이를 통해 풍부하고 영양가 있는 것을 즐기십시오!
