1 serving (173 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
274.0
칼로리
5.5
단백질
50.7
탄수화물
5.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
274.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.5 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 13.7 mg | 4% | |
| 나트륨 | 205.5 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 50.7 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 2.7 g | ||
| 단백질 | 5.5 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 849.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 감자와 사워 크림 그리고 적초절이
사워 크림과 파슬리가 들어간 구운 감자는 푹신하게 구워진 감자에 부드러운 사워 크림과 싱싱한 파슬리를 결합한 클래식한 간단식이다. 풍부한 유럽 요리에서 유래한 이 요리는 따뜻함과 단순함을 식탁에 가져다준다. 감자는 비타민과 섬유질이 풍부해 건강한 선택이며, 사워 크림은 맛을 끌어올리는 톡 쏘는 크림의 고소함을 더해준다. 푹신푹신하게 토핑을 한다면 조금 지나치게 듯한 느낌이 들 수는 있지만, 영양소와 풍부함을 동시에 즐길 수 있는 만족스러운 방법이다. 이 맛있는 요리를 맛보며 완벽한 맛의 균형을 즐겨보자!
