1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 754.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 포테이토와 닭가슴살과 치즈
베이크드 포테이토에 썬 치킨과 치즈를 뿌린 요리는 부드러운 베이크드 포테이토의 든든함과 부드럽고 맛있는 썬 치킨이 완벽하게 어우러지며, 거품이 나는 치즈로 마무리된다. 이 요리는 고기가 들어 있어 만족스러우면서도 균형 잡힌 옵션을 제공하는 포테이토에서 필수 영양소까지 모두 갖추었다. 치즈는 풍부함을 더해줍니다만 가벼우려고 한다면 낮은 지방 함량의 종류를 선택해 보세요. 든든한 점심이나 아늑한 저녁으로 즐기든, 이 요리는 식탁에 앉은 모두를 만족시킬 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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