1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
19.7
단백질
31.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 629.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 베이킹된 감자에 송송 갈은 치즈와 풀드 포크
치즈 가루와 풀드 포크를 곁들인 구운 감자는 부드럽고 편안한 요리로, 고소한 풀드 포크와 녹아든 치즈가 함께 어우러진다. 미국 요리에서 유래된 이 요리는 풍부한 맛과 질감이 조화로운 만족스러운 조합을 제공한다. 감자는 복잡한 탄수화물과 식이섬유를 공급하며, 풀드 포크는 풍부한 단백질원을 제공한다. 그러나 맛있는 치즈는 칼로리와 포화지방이 높을 수 있으니 주의해야 한다. 아늑한 저녁 식사나 주말 만찬에 완벽한 이 특별한 요리는 고소한 맛을 모두 만족시켜 줄 것이다. 즐기세요!
