1 serving (200 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
258.8
칼로리
4.7
단백질
43.5
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 43.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 729.4 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 버터와 가벼운 사워크림이 올려진 구운 감자
버터와 가벼운 산뜻한 크림을 곁들인 베이크드 포테이토는 간단하지만 만족스러운 클래식한 간식입니다. 이 요리는 완벽하게 구워진 러셋 포테이토를 특징으로 하며, 속은 부드럽고, 부드럽고 부드러운 가벼운 산뜻한 크림과 부드럽고 부드러운 버터가 올려져 있습니다. 미국 요리에서 비롯되었으며, 바비큐나 캐주얼한 저녁 식사에는 필수적인 요소입니다. 포테이토는 비타민, 식이섬유, 칼륨의 좋은 원천이지만 가벼운 산뜻한 크림을 사용하면 칼로리와 지방을 줄일 수 있어 맛을 포기하지 않고 가벼운 선택지가 됩니다. 이 맛있고 영양가 있는 간식을 즐기며 사치와 영양을 결합하세요!
