1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 50.7 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.3 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1268.5 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 감자 완전체
구운 감자 통은 가정 요리의 중심지에서 기원한 클래식한 위안음식입니다. 이 다재다능한 요리는 완벽하게 구운 감자를 특징으로 하며, 피부는 바삭하고 황금빛이며, 보송보송한 증기 내부를 잠그게 합니다. 세계 각지의 요리에서 종종 축하받는 이 요리는 부드러운 버터와 풍부한 사워 크림부터 짠 치즈와 싱싱한 파슬리와 같은 다양한 토핑을 곁들여 드립니다. 비타민, 미네랄 및 식이 섬유로 가득한 구운 감자는 건강한 선택이 될 수 있으며, 풍부한 토핑과 함께 즐길 때 특히 그렇습니다. 이 따뜻함과 기쁨을 안겨주는 만족스러운 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
